HUDBARRIEREN: Hudens viktigste forsvar

Linda Bach
27. jan.
3 min lesing

Hos oss elsker vi å snakke om hud! Dette fantastiske organet vårt som verner oss mot skadelige faktorer som angriper kroppen vår fra utsiden. Dette organet som gløder i ren skjønnhet når den er frisk og i balanse, som er en direkte refleksjon av hva som skjer inni og utenfor kroppen. Vi jobber mye med hudbarrieren og målet vårt er å analysere huden din og finne den hudpleierutinen som passer best for deg.

Huden din er ikke ment å være konstant rød, stram, sår eller ha stadige utbrudd av kviser. Den er heller ikke laget for å kjennes «helt ok» ut og kun rett etter at du har påført hudpleieprodukt.

Når huden reagerer, er det ofte fordi hudbarrieren er i ubalanse. Løsningen er sjelden flere produkter, men bedre forståelse av hudens oppbygning og en enkel rutine som støtter huden, ikke belaster den.

Hva er hudbarrieren?

Hudbarrieren er hudens ytterste forsvarslag. Den befinner seg i det øverste laget av overhuden og har én hovedoppgave: å regulere utvekslingen mellom kroppen din og omverdenen.

Den består av:

Hudceller (som strukturen)
Lipider – hovedsakelig ceramider, kolesterol og fettsyrer (som bindemiddelet)

Sammen danner de et intelligent system som:

holder fuktighet inne
stopper irriterende monenter og bakterier

Når dette systemet er intakt, er huden stabil. Når det forstyrres, vises dette i huden som rødhet, flass, kviser, eksem, o.l.

Hva er tegnene på at hudbarrieren er svekket?

En svekket hudbarriere viser seg sjelden som bare én ting. Den gir et mønster av symptomer:

Huden føles stram, selv etter fuktighetskrem
Produkter som tidligere fungerte, begynner å svi
Rødhet som kommer og går
Urolige partier, små utbrudd eller nupper
En konstant følelse av at huden aldri blir helt «rolig»

Dette er ikke nødvendigvis et tegn på hudtype. Det er et tegn på hud i ubalanse.

Hvorfor brytes hudbarrieren ned?

I praksis ser vi flere hovedårsaker igjen og igjen. Vanlige belastninger på hudbarrieren er:

Overdreven rens og eksfoliering (kjemisk eller mekanisk)
For mange aktive ingredienser samtidig
Manglende solbeskyttelse
Lite tilpasning etter årstid, stress eller hormonelle endringer
Behandlinger uten korrekt formål og etterpleie

Hudbarrieren er ikke statisk. Den må tilpasse seg det livet du lever og årstiden du er i.

Hvordan bygger man hudbarrieren opp igjen?

Målet er å:

Redusere belastning
Tilføre riktige byggesteiner
La huden gjøre jobben sin selv

Det betyr:

færre produkter
mildere formuleringer
fokus på fukt, lipider og ro

Lipider er «limet» som holder hudcellene sammen i hudbarrieren. Eksempel på lipider er ceramider og fettsyrer. Ceramider er benyttet i et bredt spekter hudpleieprodukter, spesielt egnet for sart hud. Gjenoppbygging handler ikke om hastighet, men om å være konsekvent og å ha tillit til prosessen.

En enkel hudpleierutine – maks 2 minutter, morgen og kveld

Morgen (ca. 1 minutt)

Mild rens eller lunkent vann. Fjern nattens avfallsstoffer, ikke hudens beskyttelse.
Fukt + barrierestøtte i ett steg
Et serum eller en krem med fuktbindere og lipider.
Solbeskyttelse for anti-age.

Kveld (ca. 1 minutt)

Skånsom rens. Effektiv, men ikke uttørkende.
Serum som pleier i dybden.
Reparerende krem. Fokus på lipider og beroligende ingredienser.

That`s it, faktisk! Ingen peeling. Ingen «boostere». Ingen overdrevent lag på lag.

Kun støtte, beskyttelse og pleie!

Hvordan opprettholde en sterk hudbarriere over tid?

Eksfolier sjeldnere enn du tror du trenger, maks 1-2 ganger i uka.
Introduser aktive ingredienser gradvis, maks 1-2 ganger i uka.
Tilpass rutinen etter sesong og livssituasjon. Spør oss gjerne om hjelp.
Prioriter optimal solbeskyttelse.
Prioriter hudens toleranse. Glem trender du leser om eller ser i sosiale medier. Vi hjelper deg med å finne eksagt hva din hud trenger!

Hudbarrieren er fundamentet for sunn, motstandsdyktig hud. Uten en sterk barriere blir huden din sårbar. Gjennom målrettede behandlinger, riktige hudpleiepodukter og en enkel rutine vil huden din se bedre ut og fungere bedre.

Vil du vite hva huden din faktisk trenger?

Vi analyserer huden din med avansert teknologi! Vår hudanalysemaskin analyserer huden din, lagvis, for å avdekke hudens helsetilstand og fremtidige behov. Ved hjelp av maskinen skreddersyr vi en hudpleierutine, unikt for deg!

Book hudanalyse